Société
Comment augmenter son espérance de vie de 3 à 10 ans en changeant simplement son alimentation ?
Temps de lecture : 3 minutes De récentes études démontrent qu’un simple changement d’alimentation pourrait permettre de gagner entre 3 et 10 ans d’espérance de vie. Nul doute qu’adopter une alimentation saine et équilibrée serait la clé pour vivre plus longtemps, même si ce changement intervient tard dans la vie. Une étude majeure le confirme : la qualité de l’alimentation influe ... Lire la suite
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Ce type de chauffage fréquemment utilisé dans les foyers français augmenterait le risque du cancer des poumons
Temps de lecture : 3 minutes La pollution de l’air à l’intérieur des habitations est un problème de santé publique qui ne cesse de préoccuper les autorités sanitaires et les citoyens. Parmi les sources de cette pollution, on trouve notamment certains types de chauffages très répandus en France, dont l’utilisation serait liée à une augmentation du risque de cancer des poumons. ... Lire la suite
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Trop pâle en ce début d’hiver, adoptez ces astuces pour avoir bonne mine en toute saison
Temps de lecture : 3 minutes Face aux journées plus courtes et au froid qui s’installe, notre teint peut parfois paraître fatigué et terne. Pas de panique, il existe des astuces simples pour retrouver un teint éclatant et frais en toute saison. Nous vous dévoilons nos conseils d’experts pour afficher une peau lumineuse même en plein hiver. Adopter une routine skincare ... Lire la suite
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Étrennes : combien donner et à qui ? Éboueurs, facteurs, pompiers, gardiens, concierges, nounous, femmes de ménage…
Temps de lecture : 3 minutes Alors que la fin de l’année approche, vous avez peut-être préparé votre budget pour les cadeaux de Noël, sans avoir pris en compte une dépense supplémentaire : les étrennes. Qui doit-on remercier pour les services rendus tout au long de l’année et combien faut-il donner ? Voici nos conseils pour comprendre cette tradition et y participer sans ... Lire la suite
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Rhume imminent ? 5 astuces pour éviter de l’attraper ces prochains jours !
Temps de lecture : 3 minutes Le rhume est la maladie la plus fréquente en hiver. Même s’il est bénin, il apporte son lot de désagréments : yeux qui pleurent, nez qui coule ou au contraire bouché, éternuements, fatigue et parfois même fièvre. En prenant certaines précautions, vous parviendrez probablement à éviter cette infection contagieuse. Protégez-vous ! Astuce n°1 : Soyez vigilant avec ... Lire la suite
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Boostez vos défenses : Meilleures huiles essentielles pour affronter l’hiver en pleine forme !
Temps de lecture : 3 minutes L’hiver est souvent synonyme de rhumes, grippes et autres infections respiratoires. Pour renforcer notre système immunitaire et lutter contre ces maux de saison, les huiles essentielles peuvent être d’une grande aide. Naturelles et efficaces, elles permettent de booster nos défenses et de nous maintenir en forme en hiver. Nos alliées en période de froid L’huile ... Lire la suite
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Stop au démarchage téléphonique : Solutions efficaces pour mettre fin aux appels indésirables.
Temps de lecture : 3 minutes Depuis le début de l’année, le gouvernement a entrepris une série d’actions pour sanctionner et limiter le démarchage téléphonique abusif en France. Mais les nouvelles mesures mises en place entre janvier et mars semblent rencontrer des difficultés d’application de la part des centres d’appel, dont le modèle économique est en péril. Les réseaux sociaux continuent ... Lire la suite
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Sécher le linge sans sèche-linge : Astuces rapides pour un séchage en quelques heures !
Temps de lecture : 3 minutes Il n’est pas toujours évident de sécher rapidement un linge, surtout en hiver et lors des inter-saisons où les conditions climatiques peuvent rendre cette tâche particulièrement laborieuse. Certaines astuces et techniques s’avèrent très efficaces pour accélérer le temps de séchage de vos vêtements et faciliter votre quotidien. 1. Bien essorer son linge avant de le ... Lire la suite
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Réussite financière : Découvrez des astuces méconnues pour augmenter vos revenus efficacement
Temps de lecture : 3 minutes Gérer nos finances personnelles et augmenter nos revenus sans nous lancer dans des investissements risqués ou des dépenses excessives n’est pas une mince affaire. Mais quelques astuces simples et méconnues peuvent nous permettre d’optimiser notre budget, d’économiser et de développer nos sources de revenus. Nous partageons avec vous aujourd’hui un panorama de ces techniques qui ... Lire la suite
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Trouble du sommeil ? Astuces de spécialistes pour un endormissement facile et un sommeil réparateur !
Temps de lecture : 2 minutes Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, avec des conséquences sur la santé et le bien-être. Nous vous proposons différentes astuces de spécialistes pour un endormissement facile et un sommeil réparateur. Adapter son environnement et ses habitudes D’après les spécialistes du sommeil, la durée d’endormissement saine est comprise entre 15 et 20 min. Si ... Lire la suite
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